Lunchpauzelezing met slaapcoach Mark Schadenberg


<p>Speciale gast is slaapcoach Mark Schadenberg. Eigen foto</p>

Speciale gast is slaapcoach Mark Schadenberg. Eigen foto

Lunchpauzelezing met slaapcoach Mark Schadenberg

  Nieuwsflits

NIEUWEGEIN - Het is nog niet mogelijk om in de bibliotheek activiteiten te organiseren, maar inmiddels organiseert De tweede verdieping online-activiteiten. Zo wordt op donderdag 25 maart van 12.15 tot 13.15 uur de lunchpauzelezing online gehouden. Speciale gast is slaapcoach Mark Schadenberg.

Als militair in oorlogsgebied heeft Schadenberg ervaren wat slaapproblemen, stress en fysieke klachten met je kunnen doen. Hij raakte vervreemd van zichzelf en leefde enkel nog om te overleven. Deze nachtmerrie aan ervaringen bleek hij nodig te hebben om te ontwaken. Hij leerde opnieuw de verbinding te maken met zichzelf, in het hier en nu. Hij leidt inmiddels een actief en betekenisvol leven. De sleutel? Slaap! Hij schreef er zelfs een boek over, ‘Van slaapwandeling naar droomleven’.

Aanmelden

Deelname is gratis en alleen voor leden. Aanmelden kan via de website van de bibliotheek https://www.detweedeverdieping.nu/

Zorg en welzijn samen in nieuw Gezondheidshuis Nieuwegein

2 dagen geleden   Waar voorheen in Nieuwegein Verzorgingshuis Zuilenstein stond, komt een Gezondheidshuis...

Vier gratis kidsclinics MHCN

4 dagen geleden   Mixed Hockey Club Nieuwegein is met 550 jeugdleden de op één na grootste sportvereniging van Nieuwegein...

‘Aanleg van voedselbos is een logische vervolgstap’

5 dagen geleden   Op het terrein van De Middengaarde wordt, samen met vrijwilligers, een heus voedselbos geplant...

Mega Occasion Centrum geopend

2 apr, 08:27   Autobedrijf Van Mossel heeft onlangs het gloednieuwe Mega Occasion Centrum in Utrecht geopend...

Escape route: Fietsend door Nieuwegein puzzels oplossen

31 mrt, 09:12   Vanwege het 50-jarig bestaan heeft de gemeente Nieuwegein een Escape Route ontwikkeld...

Interessante projecten op Museumwerf Vreeswijk

30 mrt, 12:23   Door corona lijkt het stil bij Museumwerf Vreeswijk. Maar schijn bedriegt. Er zijn nu geen evenementen, maar het bruist er volop...

Is Benji op zoek naar zijn oude huis?

29 mrt, 09:41   Benji, een rode kater, wordt vermist...

Debuutalbum Joost van Dongen: The Ageless Gate

25 mrt, 09:26   Met The Ageless Gate brengt Joost van Dongen uit Nieuwegein zijn sfeervolle debuutalbum uit...

De coronapandemie in woord en beeld

24 mrt, 09:31   Dat er ook in coronatijd mooie dingen kunnen ontstaan, laat Araceli Ticó zien in haar onlangs verschenen fotoboek ‘Liefde in...

Coronavaccinatie door huisartsen in Nieuwegein begint

23 mrt, 19:01   De huisartsen in Nieuwegein beginnen op donderdag 25 maart met vaccineren tegen Corona...

Lammetjes dartelen in de achtertuin

23 mrt, 12:03   Jaren geleden riep mijn dochter: “Mam! De buren hebben een lammetje in de tuin!” En daar lag het lammetje, op een tuinkussen,...

Een jaar in lockdown: zo verspreidde corona zich over Nederland

22 mrt, 10:05   Nederland zit al een jaar op slot...

Dineren in het mooie Leidsche RijnAangeboden door alan & pims

19 mrt, 14:02   In het moderne en nieuwe Leidsche Rijn worden steeds meer nieuwe woningen, panden en andere gebouwen gebouwd...

Peptalkshow met Oscar Kocken en Jörgen Raymann

19 mrt, 08:09   In de Nieuwegeinse ‘KOM OP! peptalkshow’ gaat theatermaker Oscar Kocken op zaterdag 27 maart op zoek naar wat er écht speelt en...

Lunchpauzelezing met slaapcoach Mark Schadenberg

18 mrt, 08:09   Het is nog niet mogelijk om in de bibliotheek activiteiten te organiseren, maar inmiddels organiseert De tweede verdieping...

De Molenkruier zoekt ‘lentebodes’

17 mrt, 22:20   Heeft u een mooie lentefoto gemaakt, zoals deze van Nico Terstegen? Mail ‘m naar de redactie van De Molenkruier en wie weet staat...

K.F. Hein Fonds zet vrijwilligers in het zonnetje

17 mrt, 09:34   Het K.F. Hein Fonds lanceert de Waarderingsregeling Vrijwilligers...

Nieuwegein in startblokken voor Landelijke Opschoondag

16 mrt, 12:05   Nieuwegein staat in de startblokken voor de negentiende editie van de Landelijke Opschoondag, op zaterdag 20 maart...

Wereldwaterdag 22 maart: 3 manieren om thuis de waarde van kraanwater te ontdekkenAangeboden door Vitens

15 mrt, 12:28   Wat betekent kraanwater voor ons? Wereldwaterdag is een goede aanleiding om daarbij stil te staan...

Zwemlessen Merwestein beginnen weer

15 mrt, 10:31   Zwembaden en zwemscholen mogen vanaf dinsdag 16 maart weer zwemlessen geven. Zo ook Zwembad Merwestein in Nieuwegein.

Naschools sportaanbod voor kinderen

13 mrt, 09:24   Op maandag 15 maart begint de nieuwe periode met het naschools aanbod voor kinderen van 6 tot 12 jaar...

Geldzorgen? Uw gemeente laat contact met u opnemen

12 mrt, 09:00   Sinds 1 januari van dit jaar is de vernieuwde wet op de gemeentelijke schuldhulpverlening van kracht...

Fotowedstrijd landschap Oude Hollandse Waterlinie

11 mrt, 14:54   De fotowedstrijd van dit jaar van de Stichting Oude Hollandse Waterlinie staat in het teken van het landschap van de Oude...

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden