Blijf verbonden, deze vakantie
nieuwegein • De zomervakantie: voor velen een periode waar ze het hele jaar naar uitkijken. Maar wanneer kinderen, kleinkinderen en vrienden met vakantie gaan, kan het zijn dat u zich wat vaker alleen voelt. Zeker als ook uw sociale activiteiten vanwege een zomerstop niet doorgaan. Wat kunt u doen om u zich deze zomer meer verbonden te voelen? Eenzaamheidsonderzoeker Eric Schoenmakers: "In mijn nabije omgeving hoor ik oudere mensen vaak zeggen dat ze anderen niet tot last willen zijn. Dat is goed bedoeld, maar die ander weet vaak niet dat er behoefte is aan contact. Wilt u contact? Zoek dat dan op. Vraag of iemand tijd heeft. En als het even niet uitkomt, geven ze dat wel aan. We zitten vaak te wachten tot een ander initiatief neemt, terwijl we dat het beste zelf kunnen doen.” Eric geeft een aantal tips om deze zomer meer verbonden te zijn. Ga bij uzelf na waarom u zich alleen voelt. Als u weet waardoor dit komt, is het makkelijker een passende oplossing te vinden. u kunt bijvoorbeeld ook nuttige dingen gaan doen. Vrijwilligerswerk ligt voor het oprapen. Neem ook eens een kijkje op de website en doe inspiratie op.
q www.eentegeneenzaamheid.nl.