Slechte slaper? Leefstijlcoach geeft tips bij Fort Vreeswijk

do 7 mei 2026, 11:26 Nieuws 145 keer gelezen

Nieuwegein - Onrustig slapen, vaak wakker worden of piekeren in bed: veel mensen kampen met slaapproblemen, vaak zonder te weten wat daar de oorzaak van is. Op dinsdag 12 mei organiseert Dorpshuis Fort Vreeswijk een gratis informatiebijeenkomst over gezond slapen.

Leefstijl- en preventiecoach Wilma Pellikaan vertelt over het belang van een goede nachtrust en geeft praktische tips over slaaphygiëne. De inloop begint om 19:45 uur, de bijeenkomst start om 20:00 uur. Deelname is gratis. Aanmelden kan via vitaal@fortvreeswijk.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Laatste nieuws

Bianca (l) en kidsclubcoördinator Sandra tijdens Halloween.

Nieuws 7 uur geleden

Wijknetwerk Fokkesteeg organiseert gratis verjaardagsfeestjes voor kwetsbare kinderen: ‘Elk kind moet zich speciaal kunnen voelen’

Nieuwegein - In de wijk Fokkesteeg is op 1 mei een nieuw initiatief van start gegaan: gratis kinderfeestjes voor kinderen uit kwetsbare situaties.

Een werkbusje staat in lichterlaaie op de Batauweg in Nieuwegein. (

112 19 uur geleden

Werkbusje vliegt in brand op Batauweg: dikke rookwolken boven Nieuwegein

Nieuwegein - Op de Batauweg in Nieuwegein is vrijdagavond een werkbusje in vlammen opgegaan.

Nieuws 8 mei, 11:25

Woongroep in Nieuwegein opent deuren voor 50-plussers

Nieuwegein - Wie nadenkt over wonen op latere leeftijd, kan op zaterdag 16 mei een kijkje nemen bij Groepswonen De Bosruiter in Nieuwegein.

Gedumpt grofvuil aan de Dukatenburg in Batau Noord.

Nieuws 7 mei, 18:38

Forum voor Democratie stelt vragen over afvaldumping Muntplein, Batau Noord en Fokkesteeg

Nieuwegein - Forum voor Democratie wil weten wat het college van B&W concreet doet tegen de aanhoudende afvaldumping op meerdere plekken in Nieuwegein.

De oude dorpskern van Vreeswijk ziet steeds meer winkels verdwijnen.

Nieuws 7 mei, 15:23

Voorbereidingsbesluit moet winkelleegloop Vreeswijk tegengaan, maar ‘het moet onderdeel zijn van een groter geheel’

Nieuwegein - Het voorbereidingsbesluit voor de oude dorpskern van Vreeswijk, dat moet voorkomen dat winkels zomaar in woningen veranderen, roept gemengde gevoelens op bij..

De Beursfabriek, waar sportpretpark Sparkx in het najaar van 2026 de deuren opent.

Nieuws 7 mei, 13:14

Gemeente verwacht geen grote verkeersproblemen door sportpretpark Sparkx

Nieuwegein - De gemeente verwacht geen grote verkeersproblemen door de komst van sportpretpark Sparkx naar de Beursfabriek. Dat schrijft het college van B&W in antwoord..

Nieuws 7 mei, 11:26

Slechte slaper? Leefstijlcoach geeft tips bij Fort Vreeswijk

Nieuwegein - Onrustig slapen, vaak wakker worden of piekeren in bed: veel mensen kampen met slaapproblemen, vaak zonder te weten wat daar de oorzaak van is.

Nieuws 6 mei, 13:54

Buurtcamping Nieuwegein: programma en tickets bekend

Nieuwegein - De Buurtcamping keert dit jaar voor de vierde keer terug bij Fort Jutphaas. Eerder werd bekend dat het evenement plaatsvindt van 31 juli tot en met 2 augustus.

De rechtbank oordeelde vrijdag dat de man vanwege zijn psychose niet strafbaar is.

Nieuws 6 mei, 13:06

Man die 7-jarig meisje aanviel met schaar in Nieuwegein krijgt geen gevangenisstraf vanwege psychose

Nieuwegein - Een man die vorig jaar zomer in Nieuwegein een 7-jarig meisje aanviel met een schaar, krijgt geen gevangenisstraf. De rechtbank Midden-Nederland oordeelt dat hi..