Joke kookt voor buurtgenoot Bart: ‘Meer dan een maaltijd’

Nieuwegein - Iedere week brengt vrijwilliger Joke (60) uit Nieuwegein een maaltijd langs bij buurtgenoot Bart (35). Een pan verse soep, een pita met kaas of iets anders dat Joke die week maakt. Stichting Thuisgekookt Nieuwegein roept (jong)volwassenen die door ziekte of fysieke en mentale beperkingen niet zelf kunnen koken op om zich aan te melden.

Bart werd elf weken te vroeg geboren en heeft als gevolg daarvan zuurstofgebrek opgelopen. Hij heeft iedere dag persoonlijke assistentie en kampt met fysieke beperkingen die het dagelijks leven uitdagend maken. Koken was al lastig, maar na een operatie aan zijn pols werd koken onuitvoerbaar. "Roeren in de pan was pijnlijk tijdens de herstelperiode", vertelt hij.

Praktische hulp en contact

Bart verhuisde een paar jaar geleden van Utrecht naar Nieuwegein. In zijn nieuwe buurt kende hij niemand. Via Stichting Thuisgekookt hoopte hij niet alleen praktische hulp te vinden, maar ook contact. "De stap om hulp te vragen was niet heel moeilijk, het was puur praktisch. Maar het sociale aspect is minstens zo waardevol."

Advertentie

Joke doet al haar hele leven vrijwilligerswerk. Toen haar dochter het huis uitging, had ze regelmatig eten over. Via een advertentie van Stichting Thuisgekookt op Facebook nam ze contact op met de organisatie. "Ik belde op om te vragen wat de bedoeling was. Dat bleek heel toegankelijk, je geeft op welke dagen je kunt koken en dan wordt er een match gezocht." Bart was haar eerste match via Thuisgekookt.

Joke woont in de buurt, wat het makkelijk maakt. Elke week brengt ze op een andere dag de maaltijd warm langs en anders warmt ze iets op bij Bart thuis. "Alles staat al klaar, schort erbij en dan breng ik het even. Het is ook gewoon fijn om buurtgenoten te leren kennen."

Meer dan eten

Bart heeft ook last van maagklachten, waardoor goede voeding extra belangrijk voor hem is. "Eten is voor mij echt belangrijk geworden. Joke maakt altijd iets anders, dat is een groot verschil met mijn vorige Thuisgekookt-match, die altijd hetzelfde bracht." Joke probeert zo gevarieerd mogelijk te koken en brengt soms extra porties mee die Bart kan invriezen. Op de dagen dat haar man vrij is, zet Joke soms zelfs een rijsttafel op tafel.

Maar Thuisgekookt gaat verder dan de maaltijd zelf. Tijdens de overdracht is er altijd ruimte voor een gesprek. "Als er iets is, bespreek ik het even met Joke. Dan is het ook van mijn hart", zegt Bart. Joke vult aan: "Zeker als hij het fysiek moeilijk heeft gehad, is het fijn om even te horen hoe het gaat." Bart heeft in de buurt niet veel contacten, zijn familie en vrienden zijn verspreid over Nederland. De wekelijkse maaltijdoverdracht is daarmee ook een sociaal anker geworden.

Joke werkt drie dagen per week en is ook mantelzorger voor haar moeder. Toch vindt ze het niet veel moeite. "Koken moet je toch, dan maak je gewoon een portie extra."

Een kerstdiner met Ron Jans

Eén keer per jaar organiseert Stichting Thuisgekookt een kerstdiner in de Galgenwaard, voor iedereen die betrokken is bij de organisatie. Deelnemers worden er bediend door spelers van FC Utrecht, onder leiding van trainer Ron Jans. "Ik ben geen Utrecht-fan", lacht Bart, "maar het is wel leuk om mee te maken." Joke en haar man gaan ook mee.

Gewoon doorgaan

Hoe lang ze het nog gaan doen? Bart en Joke kijken elkaar aan. "Geen idee", zegt Bart. "Ik zie het wel. De tijd vliegt, ik had niet gedacht dat het al drie jaar was." Joke knikt. "We blijven het gewoon doen." Aan anderen die twijfelen om zich aan te melden, hebben ze een duidelijke boodschap. Bart: "Geef het echt een kans. Je kan er altijd mee stoppen. Ik ben blij dat ik de stap heb gezet." Joke: "Gewoon proberen. Of het bevalt niet en dat mag je ook zeggen. Maar het is gewoon leuk."

Groot bereik, kleine drempel

Stichting Thuisgekookt koppelt mensen die niet (meer) dagelijks zelf kunnen koken, door ziekte of een fysieke of mentale beperking aan buurtgenoten die met liefde een extra portie koken. In 2025 maakte de stichting ruim 3.200 nieuwe koppelingen en vonden er meer dan 133.000 ontmoetingen tussen buurtgenoten plaats. Uit onderzoek blijkt dat 78 procent van de maaltijdontvangers betekenisvol sociaal contact ervaart.